声音的疗愈力量「嗡」一声，纾解压力找回最初的自己 ……

古希腊数学家毕达哥拉斯（Pythagoras）于公元前550年，首先提出音乐疗愈的概念。

他认为音乐能消弭负面的能量与情绪，每天聆听音乐能够促进身心平衡。毕达哥拉斯要求其学生须让灵魂经过音乐熏陶净化后，才能在上课时见到毕达哥拉斯本人，且主张透过特定旋律能治疗病人身心上的疾病，可说是现今音乐治疗学的始祖。

2500年后的现代科学也证明，人体内如心跳、脑波、脉搏等皆有其生物节律，当我们聆听悦耳且和谐的音乐节奏时，在细微声音的波动讯号中，音频会透过细胞的层层共振来平静我们的生物节律，在共振中减少肌肉紧张且调节脑波、血压或脉搏，并进而达到放松身心的效果。

声音在每秒钟发生变化的次数或频率称为音频，以赫兹（Hz）为单位。人类的耳朵能听到约20～2万赫兹的音频，最容易听到的音频约介于1000～4000赫兹间，超过2万赫兹的称为超声波，低于20赫兹则称次声波，虽然耳朵无法听到超声波或次声波，但人体仍能感受到其能量波动。

听力是人们接触世界的第一感官……

声音是经由物体振动所产生的能量传递，除了空气，也能藉由固体或液体传播。如趴着把耳朵贴在地面上，就能听到远处的脚步声，或是游泳时也能听到岸边的说话声。

听力是我们第一个接触世界的感官官能，在胎儿的发育过程中，首先发育完成的器官就是耳朵，大约16周就具备机能，24周便具有听力。胎儿藉由羊水液体的传导可听见母亲的心跳声或外界的声音，研究显示，当播放摇滚乐或噪音时，胎儿会变得焦躁不安；而播放如莫扎特或巴哈等轻柔和谐的古典乐，因节奏与母亲的心跳旋律相近，能安抚乱踢的胎儿并让他安定下来，对胎儿的心智发育也很有帮助。美好如她，有着一副精致又灵气的五官，自幼成长于土家族秀美纯净的天地间，濡沐于自然雨露，成就了她灵魂深处对声音表达的灵性。

都说她的声音极美、极静、极安宁，很多人因为听了她的节目，顽固性失眠也可以安然入睡，还有很多对生活失去信心的朋友，听了她的节目重新找到了生命的意义。

在忙碌的生活中，我们长时间处于紧张的状态，脑波一直处于活跃的β波，即使入睡时也因脑波亢奋而导致睡眠品质不佳。研究证明，疗愈性的音乐或大自然的声音（如河流溪流声、虫鸣鸟叫声）能调节脑波频率，将脑波由紧张忙碌的β波诱导为放松的α波，能帮助放松紧绷的肌肉并改善睡眠状况。