社交媒体加剧年轻人攀比心 - 近一半的年轻人患有“金钱失衡症”

大量证据表明，社交媒体对自尊产生了负面影响。不仅人们对自己的外表和社会地位的感受会受到影响，对财务状况和经济地位的认知也会受到影响。

“信用业力”信用查询软件最近的一份报告称，新名词“金钱失衡症”旨在描述一个人对自己财务状况的扭曲认知。近三分之一的美国人（29%）称，自己目前正经历金钱失衡症，这往往是源于将自己的财务状况与他人的财务状况进行比较，然后感觉财务状况不佳。

“信用业力”信用查询软件的消费金融倡导者考特尼·阿莱芙说：“金钱失衡症在某种程度上就是与朋友或邻居进行物质攀比。”“信用业力”说，毫不意外的是，在年轻一代中，金钱失衡症现象更加普遍。大约43%的Z世代（指在1995年至2009年间出生的人）和41%的千禧一代（指在1981年至1995年间出生的人）与他人进行比较，并感觉在财务状况方面落后了。

美国佛罗里达州杰克逊维尔的注册理财规划师卡罗琳·麦克拉纳汉说：“这是一个存在已久的问题，但社交媒体使其到了一个更严重的程度。”

“信用业力”还发现，许多经历金钱失衡症的人的储蓄高于平均水平。不过，他们也很可能会承认，自己沉迷于发财致富的想法。阿莱芙说：“在感知与现实之间存在扭曲错位。”

美国埃德尔曼金融引擎公司的一份报告也发现，人们越来越难以感受到富足感，几乎不论其财富多寡。

根据美联储对消费者财务状况的调查，美国家庭平均净资产近年来大幅增长，在2019年至2022年间增长了37%。然而，只有14%的美国人认为自己富有，而且这一标准变得越来越遥不可及。美国公司借贷俱乐部的一份报告发现，事实上，在年收入超过10万美元的美国人中，有超过一半的人称自己过着“月光族”的生活。

长期高通胀率和不稳定削弱了大多数消费者的购买力和信心。在一定程度上，社交媒体Instagram也难辞其咎。

埃德尔曼金融引擎公司的理财规划部门主管伊莎贝尔·巴罗说：“我们发现，关于个人财务状况的糟糕感受与在社交媒体上花费的时间，这二者之间存在非常紧密的联系。”

埃德尔曼金融引擎公司的研究还发现，约四分之一的消费者因为社交媒体而对自己的财务状况感到不那么满意。这甚至会导致一些人因为与“数字朋友或邻居”攀比的压力，而在度假、家居装修或奢侈品等大件商品上超支。

巴罗最近注销了自己的Instagram账号。巴罗建议其他人减少花费在社交媒体上的时间，删除存储在网上的任何支付细节，以帮助制造“购买障碍”。这些障碍会迫使你三思而后行。巴罗说：“有时你必须为自己设置护栏。”

麦克拉纳汉补充说，接下来，要设法解决这一金融心理问题。

麦克拉纳汉说：“人们会有这种看法，必须将自己打造成成功人士，而这意味着拥有昂贵的手表或好车。但这种看法是不对的。你必须确保自己感受到幸福，而物质不一定会让你快乐。”（编译/胡婧）