疫情导致心理问题“非常普遍”

新冠疫情让人们的工作、社交和休闲方式有了很大变化。疫情导致的健康担忧、社交孤立、经济困难、居家学习和对未来感到不确定等因素，都给人们带来了压力。所有这些加在一起对睡眠和心理健康产生了重大影响。

报道称，2020年6月，以牛津大学纳菲尔德临床神经学系教授科林·埃斯皮和加拿大拉瓦尔大学心理学系教授查尔斯·莫林为首的一个国际研究小组，开始调查新冠疫情对成年人睡眠和日常生活节奏造成的影响。

这项研究调查了2020年5月至8月第一波疫情期间出现失眠、焦虑、抑郁以及特定风险因子（疫情禁闭、经济负担、社交孤立）的临床病例情况。来自四大洲13个国家的超过2.2万名成年人完成了一项有关他们睡眠和心理症状的网络调查。

报道称，超过三分之一的受访者报告说，他们出现了失眠。近五分之一的受访者符合失眠障碍的标准。超过四分之一的受访者可能患有焦虑，近四分之一的人可能有抑郁。报告称，患过新冠、财务负担较重、面临4到5周禁足期、独自生活或家庭成员超过5人的受访者出现失眠症状的风险更高。

研究发现，在第一波新冠疫情期间，失眠、焦虑和抑郁非常普遍。研究人员建议采取公共卫生干预措施，以减少与慢性失眠和心理健康问题相关的长期不良后果。