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   疾病的预防是从调理慢病和亚健康状态开始的，慢病和亚健康的预防是从心身调适开始的，所以心身医学养护是生命养护的前端，是让健康人群持续保持健康，是预防和改善慢病和亚健康状态的有效方式，同时心身医学养护是生命养护-生命品质改善内涵的重要内容，与生命健康养护、生命美丽养护共同构成一龄生命养护-生命品质改善优化医疗服务体系。 

    奥伦达部落创始人向水经历20年心身修炼之后，提出了由心入身、由身入心，最终心身合一这样一套解决生命问题的心身医学体系。

在生命的过程中，神经系统的连接方式因为生活环境及教养方式以及童年时期的生命经历不同，被固化成了各种各样的模式：情绪模式、思维模式、价值模式、行为模式（这些属于心智模式），饮食模式、走路模式、起居模式（这些属于生活方式）等，据GOOGLE公司的首席医学顾问讲，人体这个系统大概有两万三千个这样的“小软件”组成，这些“小软件”决定了我们的生活方式，我们的疾病倾向以及我们应对世界的策略和态度。

而身体结构的不正，也会造成各种各样的堵塞，气血的不通，造成身体各种各样的症状。我们的身体会出现以下的一些问题：

心智模式问题——觉察心智模式

生活方式问题——改变生活方式

身体结构问题——调整身体结构

心身医学的五大特征：

一、建立在大生态医学模式之下，和现行西医学的生物医学模式不同；

二、更多的强调人体的自愈能力，而不是靠药物和手术等解决生理心理问题；

三、疾病深层的原因是一个系统，不是单一因素，所以疾病的解决也要靠整合所有影响疾病的因素：比如环境、运动、生活方式、心理状态、社会经济、信仰等，来综合解决疾病问题。

四、心身医学的操作手段包括以下几个方面：

心智模式调整——由心入内

生活方式改善——调理监督

机体结构恢复——由身入心

五、心身医学中最深的内容是自己成为自己的医生，需要通过自我修炼，拥有深入觉察身体的能力，自我诊断，自我调适，自我修正，最终解决自己所有的生命问题！

    博鳌一龄心身医学养护中心全新打造心身医学养护A+X的医学理念。A指的是我们生理的躯体症状，X是指在我们生理现象以外的所有合成关系，包括情绪情感、身心能量、外界社会环境等等，当A+X达到了和谐的状态时就是我们追求的心身健康的状态。

    善养者，先养其心，再养其身；善治者，先治其心，再治其身。医病要医心，养生先养心，健身先健心，美丽先美心，幸福在于心。

    心身医学养护秉承“心病不除，身病难医”的思想，主要针对亚健康人群所产生的问题，包括：焦虑、抑郁、强迫、恐惧、疑病、社交障碍等心理症状，以及失眠、更年期综合征、乏力、心悸、胃肠功能紊乱、慢性疼痛等生理症状进行病因、病理的诊断、研究、预防与治疗。透过西方的临床医学数据指标、中医的情志调理，以及心理学的结合组合，多维度、多角度地解决身心灵的问题。心身医学养护的临床路径是透过专业的数据诊断分析以及心理测评问卷和中医的情志调理相结合的检测方法检测出心身的亚健康状态，再通过专业的评估系统和专业的心灵老师进行系统评估，做出相对应的心身亚健康的等级划分，再进行多维度多角度多学科的手段干预，最后做出跟踪回访效评。

    心身医学养护以“A+X”的医学理念开展养护服务，以中国优秀传统文化为基石，结合中医的情志调理以及心理学的运用，配合西方临床医学，通过独具特色的“六觉疗法”即香疗、茶疗、书画疗愈、琴音疗愈、花疗、味疗；心理咨询一对一服务，心身和谐测评、颂钵疗愈、沉浸式冥想、沉浸式运动冥想、心身调试户外行禅（景观疗愈）、自在禅舞、团体沙龙、音乐疗愈、国学经典研读等一系列心身医学疗愈手段，将传统心身医学与现代心理学创新融合，帮助会员培养雅致情绪，愉悦身心，调适心灵，解决MUS症状（MUS：medical unexplained symptom，临床难以解释的症状），改善亚健康状态，促进身心灵完美健康，悦享高品质生活。

    未来，心身医学养护中心将不断丰富和完善心身养护体系，深入挖掘传统心身疗愈文化，推动和促进心身养护医学化、体系化建设，为国人提供更高品质的心身养护服务，让更多人通过内在的心理调适达到外在的康健，陶冶情操、养护心灵，收获健康人生、美丽人生、幸福人生。