將人體“時鐘”重新歸正(科普321）

      天人相應的含義，絕不只是氣候、地理環境等對人的影響這麼簡單。在天人相應的思想裡，天與人不但同理，而且同構、同節律、同周期，古人稱為同氣。天人相應在古人那裡就像個公理。

  我們知道，太陽、月亮以及地球周圍的行星或星系，以其巨大的質量和能量影響著地球，影響著地球的氣候、光、大氣、動植物的繁衍生長、四季的更替、晝夜的長短。在生物以及人類漫長的進化過程中，人類的基因不可避免地會留下這些烙印，可以說人類遺傳了大自然的信息，人類在不斷地進化和適應，使得人體自身的調節和自然的變化相適應。

  中國古人很早就認識到這一點。以二十四節氣為例，中國古人將一年中自然變化的周期用二十四節氣來標注（早期可能隻有冬至、夏至、春分、秋分）。節，即節點，這是一年自然變化的二十四個節點，而人體內氣的變化與之相應，也有二十四個節點。大自然氣的運行就像一個時鐘在轉動，人體體內似乎也有一個時鐘與之相應，正常情況下二者是同步的。但人們的自虐，如熬夜、思慮過度、過食油膩等，使得人體內的鐘表越來越不能和大自然同步。用《易經》的話說，就是失去了“天時”。

  在自然界這二十四個節點中，有兩個節點是最重要的，一個是冬至，另一個就是夏至，古人雲“冬至一陽生”“夏至一陰生”，它是自然界陰陽轉換的關鍵點之一，古人稱之為天根、月窟。這兩個節點具有巨大的能量，可以在一定范圍內將人體的“時鐘”重新歸正。這是人體可以再次與自然之鐘同步的契機。所以古人特別重視這兩個節點，冬至更是被稱為大自然的天地之心。

  二十四節氣只是天人相應之一例。古人認為，萬物皆有太極，太極圓道是天地運行變化的模型，也是人體氣機變化的模型。太極圖是天地萬物包括人體共同的氣化運行圖，太極圖也是人體和天地自然的同構圖。其實，通天下一氣爾，天地萬物因一氣而相連，故萬物互聯，同氣相求。（作者為中國中醫科學院西苑醫院心血管科主任醫師，本文改編自其專著《道生醫：中醫的頂層理論》中“天人相應”一節）