查理 · 芒格：与众不同的养生之道

伯克希尔-哈撒韦公司副董事长、沃伦·巴菲特的得力助手查理·芒格日前去世，享年99岁。芒格不像其他亿万富翁那样痴迷于健康长寿。一位研究衰老的专家表示，遗传可能在他的健康中起了很大作用。

芒格是一代投资传奇，据《福布斯》双周刊估计，其净资产为26亿美元。

尽管活了将近一个世纪，芒格并不痴迷于达到最佳健康状态，也没有试图活得尽可能长。他不喜欢严苛的健身方式或是清教徒式的饮食。

芒格是甜甜圈（适量）、花生糖和健怡可乐的粉丝，他说，他尽可能地避免锻炼。据美联社报道，他在晚年使用了轮椅，但在去世时仍然思维敏捷。

这引发了芒格是否是“超级老人”的问题。“超级老人”是一个术语，用以描述80岁以上、仍然具有一定认知能力（例如可比肩50多岁人的良好记忆力）的老人。小规模研究发现，维持牢固的人际关系、不吸烟和保持运动等习惯是成为“超级老人”的关键因素。

商业内幕网站此前报道称，所谓的“超级老人”大脑皮层(富含灰质的外层)明显更厚。但正如一位“超级老人”研究员所说的，这些人并不一定遵循我们所认为的健康生活方式。

查理·芒格的生活方式包括适度享乐。他没有严格控制饮食，而是适度地享受一切。他特别喜欢吃花生糖。

“我正在吃这种好吃的花生糖，”今年2月他在接受消费者新闻与商业频道采访时表示，“如果你想活到99岁，你就得这么做。我讨厌为自己的产品做广告，但这是长寿的关键。”

芒格喜欢伯克希尔-哈撒韦公司旗下喜诗糖果公司生产的花生糖。

今年10月，芒格在一场活动上阐释了他的甜食哲学。穆尔洞察和战略公司副总裁梅洛迪·布吕也参加了活动。她说：“查理说甜甜圈对身体不好，但可以偶尔吃点。不过你必须自律，知道吃到多少该收手，才不会对身体造成伤害。”

布吕还表示，即使在芒格无法外出走动时，他也通过视频会议软件与他人保持联络。研究表明，与朋友和家人保持牢固的关系对于老年人的健康起着重要作用。

在接受消费者新闻与商业频道采访时，芒格一边啜饮健怡可乐，一边嚼着花生糖，并分享了自己对锻炼的看法：“我这辈子几乎没有刻意锻炼过。如果我喜欢网球这类运动，我就会去打网球，但在人生的前99年里，我根本没做过任何锻炼。”

芒格说，唯一的例外是他在美国陆军航空部队服役的三年，他不得不锻炼。

当被问及芒格是否是“超级老人”时，苏格兰格拉斯哥喀里多尼亚大学老龄化与健康学教授唐·斯凯尔顿表示，芒格的基因很可能在他的长寿中发挥了关键作用。

她说：“拥有良好的基因是一件美妙的事情，活到99岁却不锻炼、不进行体育运动，真的是非同寻常。对衰老的务实态度和幽默感可能也有所帮助。”