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说到中风，动作快是关键。美国疾病控制和预防中心称：“时间的流逝就是大脑的损失。每分钟都很重要。”

报道称，美国国家犹太医学研究中心的临床心脏病学和心血管疾病预防主任安德鲁·弗里曼博士说，中风是严重的医疗事件，如果不迅速治疗，可能导致残疾甚至死亡。

而且中风很常见：据美国疾控中心说，美国每40秒就有一人中风。

来自马里兰州的民主党参议员克里斯·范霍伦近日宣布，他“轻微中风”了。而同一天，宾夕法尼亚州副州长约翰·费特曼则宣布自己中风康复。

什么是中风？

报道援引弗里曼的话说，中风“通常是脑部供血的突然减少”。疾控中心说，这可能意味着某些东西会阻碍血液流向大脑，或是大脑中的血管突然破裂。

中风主要有两种类型：缺血性和出血性。疾控中心说，大多数中风都是缺血性的，发生在大脑血液受到血块或斑块等脂肪沉积物阻碍的时候。

报道称，美国疾控中心说，当大脑动脉渗漏或破裂时，就是出血性中风。

有的时候，血液被短暂阻断——通常最多5分钟，这被称为短暂性脑缺血发作或小中风。

美国疾控中心表示，这仍属于突发医疗事件，可能是未来中风的预警信号。

中风时大脑发生了什么？

疾控中心说，在出血性中风中，从血管涌出的血液如果对脑部造成过大压力，会对脑细胞产生损害。

在缺血性中风中，由于血液流动被阻断，会导致脑细胞无法获得所需的氧分和营养物质。美国妙佑医疗国际称，在血流阻断的几分钟后，脑细胞就开始死亡了。

如何辨别中风？

报道援引妙佑医疗国际的话说，中风往往表现为突然出现的严重头痛、一只或两只眼睛出现视力问题、走路困难、面部或四肢麻痹或麻木，以及语言困难或理解力出现问题等。

专家们用英文单词缩写FAST（即英文单词“脸”“胳膊”“讲话”“呼叫医生”的英文首字母组合——本报注）来提示一旦有中风迹象，人们应该怎么办：

首先，让病患尝试给出笑容，看脸的一侧是否有下垂现象。然后，让他们举起双臂，如果其中一侧胳膊不能抬起或向下滑落就要注意。第三，让他们重复一个简单的短语，看看是否有口齿不清或发音奇怪的情况。如果出现上述任何一种症状，则应立即呼叫医生，寻求紧急医疗帮助。

如何治疗中风？

报道称，治疗和康复取决于中风的严重程度以及患者接受医疗的速度。

弗里曼说，较小的中风可能影响较小，但较大的中风可能会彻底改变人生。他还说，中风发生的部位决定着中风所产生的影响，比如一个人在康复时是否需要重新学习走路或讲话。

如果能在一定时间内赶到医院，或许就能救命，医生会施以血管疏通的药物或是采取一些手段让血流恢复。

疾控中心说，中风是美国人的主要死因之一，可导致残疾，但也是可治疗的。弗里曼说：“一旦发生中风，如果能够立即去医院进行有效干预，就可以迅速恢复血流而大大改善预后。”

如何预防中风？

弗里曼说，高血压、年龄因素和既往血管问题都是导致中风的重大风险因素。国家犹太医学研究中心神经病学和行为健康部门负责人吉妮·他达威博士说，糖尿病和大量饮酒也会增加风险。

弗里曼建议人们做如下几件事，不仅能够预防中风，还能预防其他血管类疾病。

他说，不吸烟是降低风险的关键。他还建议人们多吃全食和低脂饮食，以减少血管中斑块积聚；每天锻炼30分钟（只要医生认为对你来说是安全的）；减轻压力；保证充足的睡眠——成年人平均每晚需要7小时的不间断睡眠。